Stages, workshops & cursussen

Je voeten zijn één van de belangrijkste contactpunten met de rots. Met de juiste klimschoen zorg je voor voldoende grip en wrijving. De juiste klimschoen kan je beklimming een stuk makkelijker maken. Wil je weten hoe je de juiste klimschoen kiest? Dan helpt deze gratis webinar jou op weg.

Wil je sterk worden zonder telkens tegen vervelende klimblessures aan te lopen? Ben je op zoek naar een manier om als klimmer op een gezonde manier je grenzen te verleggen? Via deze workshop maken we je wegwijs in de to do’s om klimblessures te vermijden en om op duurzame wijze sterk te worden.

Een lekkere maaltijd klaarmaken tijdens het kamperen? Dat ziet er net iets anders uit dan in je vertrouwde keuken.  Je leert meer over de verschillende soorten kookvuurtjes en kookpotten én gevriesdroogde maaltijden. 

Wil je beginnen met klimmen? Dat kan eenvoudig via een eerste initiatie in de klimzaal. Als je vervolgens de stap wil zetten naar zelfstandig klimmen dan zijn er opeenvolgende opleidingen, elk leidende tot een klimvaardigheidsbewijs, kortweg KVB, ...

Levensbedreigende bloedingen stelpen, in afwachting van de komst van gespecialiseerde hulpdiensten. Leer een afweging maken tussen welke hulpmiddelen inzetten... van rechtstreekse druk tot knevel.

Velen waagden zich al wel eens aan de slackline ... evenwichtskunst over een smalle -al dan niet strak aangespannen- band op minder dan een metertje boven de grond. Highline is een stuk indrukwekkender... en vooral veel hoger, en langer!